lunes, 29 de agosto de 2016

Dolor Abdominal En Niños

¿Qué es el Dolor Abdominal?


Cuando hablamos de dolor abdominal agudo nos referimos al dolor de menos de 24 horas de evolución.

El abdomen agudo (AA) en la infancia es difícil de definir al ser un cuadro de origen múltiple y de clínica muy variada, con carácter general, podemos decir que el síntoma principal del AA es el dolor abdominal agudo (DAA).


El dolor abdominal agudo (DAA) comprende todas aquellas situaciones clínicas donde el síntoma principal es la sensación dolorosa intensa abdominal.

Tipos De Dolor Abdominal

El tipo del DAA puede ser en función del origen y de las vías nerviosas de transmisión:

Visceral: El origen de este dolor lo encontramos en los receptores situados en las vísceras huecas o sólidas abdominales.

Es un dolor de transmisión lenta, se percibe con poca precisión, está mal localizado y es difuso.

Somático: Tiene su origen en piel y músculos. Es un dolor de transmisión rápida.

Referido. Es el que se origina en regiones alejadas de donde se manifiesta, siendo por lo tanto un dolor de proyección cerebral. Su origen puede ser tanto visceral como somático.

Intensidad

Intenso-moderado: se da en los dolores abdominales de causa obstructiva.
Leve: se da en los dolores de causa inflamatoria o hemorrágica.




Síntomas

Digestivos:
  • Vómitos
  • Diarrea o estreñimiento


Extradigestivos:

  • Fiebre y cefalea
  • Síntomas respiratorios
  • Síntomas urinarios











Reflexión

El dolor abdominal en niños, es de alta importancia y alta preocupación tanto para los padres como para aquellas personas que somos encargadas de la salud, una buena alimentación y un buen estilo de vida sera parte fundamental para evitar que este tipo de padecimiento aparezca en esta temprana edad.


Referencias Bibliográficas 

Juan G. Abdomen agudo en el niño (2010 ) pp. (1-4)
Carlos P. Dolor Abdominal (2005) pp. (1-5) 

miércoles, 24 de agosto de 2016

LA FUENTE DE LA JUVENTUD SE LLAMA FLAVONOIDE

La importancia que tiene el consumo de algunos alimentos que pueden ser preventivos ante el desarrollo de enfermedades futuras o para evitar la degeneración de las mismas si ya están presentes es alta, y es por eso que hablaremos sobre los beneficios que tienen los alimentos ricos flavonoides en la salud.


¿Pero que es un Flavonoide?

Flavo proviene del latín flavus y significa de color entre amarillo y rojo, como el de la miel o el del oro; y flavonoide, se refiere a un grupo aromático, pigmentos que contienen oxígeno ampliamente distribuido entre las plantas, constituyendo la mayoría de los colores amarillo, rojo y azul de las plantas y frutas.



¿Donde podemos encontrarlos?

Por ende, se encuentran en numerosos frutos, plantas y semillas, siendo que en  abundancia se encuentran en mayor proporción en las uvas, fresas, ciruelas, moras, manzanas, cebollas, cerezas.

A continuación se clasifican los flavonoides en los siguientes grupos donde los podemos encontrar:


1) Ácido elágico: se encuentra en frutas como la uva y las verduras.
2) Antocianidinas: pigmentos responsables de los colores rojo-azulado y rojo de las cerezas.
3) Catequina: se encuentra en el té negro y verde.
4) Citroflavonoides: El sabor amargo de la naranja, del limón y el de la toronja lo otorga la naranjina y el limoneno se ha aislado de la lima y el limón.
5) Isoflavonoides: tales como la genisteína y la daidzeína, presentes en los alimentos de soya como tofu, leche, proteína vegetal, y harina.
6) Kaemferol: encontrándose en brócolis, puerros, remolacha roja y rábanos.
7) Proantocianidinas: que aparecen en las semillas de las uvas, en el extracto de corteza de pino marino y en el vino tinto.

¿Cuál es la Principal Función de los Flavonoides En El Organismo?

Su principal función es una acción antioxidante que consiste en reducir radicales libres, atrapar y eliminar metales, impidiendo de esta forma que puedan provocar enfermedades como el cáncer y el envejecimiento prematuro.

Beneficios del consumo de Flavonoides
     Al consumir este tipo de alimentos antes mencionados se obtendrán de ellos propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas, antialérgicas, antitumorales, anticancerígenas y antioxidantes como:

-Reducir las inflamaciones 
-Mejorar la salud de las arterias
-Combatir el envejecimiento mediante la prevención y reparación del daño celular
-Evitar la depresión 
-Previene el Alzheimer
-Previene el Cáncer
-Reduce alergias 
-Controla niveles de glucosa

De esta última, principalmente, radica su función en el sistema nervioso, pues se ha visto relación de protección en enfermedades crónicas degenerativas.



Ingesta diaria recomendad (IRD)

El valor medio de la ingesta de flavonoides es de 23 mg al día. Y el principal flavonoide consumido es la quercetina, siendo el té su principal fuente.
Un Breve Resumen Plasmado en Este Video, Checalo¡¡



Reflexión

Es importante que junto con tu alimentación, cambies el estilo de vida que lleves, por tanto una alimentación sana te va a garantizar la mayor prevención de enfermedades a lo largo de tu vida, así que incluye en tu dieta diaria la ingesta de Flavonoides y disfruta de sus beneficios 


Referencias Bibliográficas 

Estrada R. Los flavonoides y el Sistema Nervioso Central (2012) pp (375-384).
Gilberto. Los flavonoides: antioxidantes o prooxidantes. (2003) pp (22-28)


lunes, 25 de julio de 2016

Tipos De Nutrición Artificial


Nutrición enteral

    Es una técnica de soporte nutricional que consiste en administrar los nutrientes directamente en el tracto gastrointestinal (TGI)


Es obligado utilizar el TGI si es posible; en el
momento actual se cuenta con fórmulas y técnica suficientes para cubrir el requerimiento.



Indicaciones

La nutrición enteral está indicada en todos los casos en los que el enfermo requiere soporte nutricional individualizado y no ingiere los nutrientes necesarios para cubrir sus requerimientos.

1. En el prematuro: la nutrición enteral precoz disminuye el riesgo de enterocolitis necrotizante (muerte del tejido intestinal).
2. Si las necesidades están muy aumentadas y el paciente no es capaz de cubrirlas con la ingesta (pacientes quemados, mal nutridos).
3. Cuando el paciente no tolera la ingesta por alteraciones hemodinámicas (cardiopatías) o respiratorias (broncodisplasia).
4. Cuando el paciente no es capaz de deglutir: por alteraciones orofaríngeas.
5. Si el paciente no es capaz de tomar alimentos especiales de mal sabor e imprescindibles (aminoacidopatías) o no puede tener tiempos prolongados de ayuno.

Contraindicaciones 

En el momento actual quedan reducidas a situaciones de obstrucción intestinal.




     Material utilizado

     Sondas

Básicamente lo que se utiliza para este tipo de nutrición serán las sondas, materias de alta importancia y que deben de tener ciertas características principalmente deberán de ser blandas y que al momento de colocarlas no se endurezcan.

Sistemas de conexión y depósito de fórmula

El depósito debe ser capaz de contener la fórmula que deba ser administrada durante la noche, o durante un tiempo prolongado.

Elección de la vía

Sonda nasogástrica

  • Sonda transpilórica: nasoduodenal o nasoyeyunal.
  • Gastrostomía: endoscópica percutánea.
Yeyunostomía

  • El nivel del TGI en el que se administrará depende de la tolerancia.
  • La elección de sondas u ostomías viene dada por el tiempo programado para la nutrición enteral; estos "tiempos" se cuantifican individualmente, aunque en general se acepta que el punto de corte estaría en 8-10 semanas.



Resumen
La nutrición enteral es una forma agresiva de soporte nutricional, de alto coste personal y económico.

Para la optimización es importante establecer una correcta indicación así como una adecuada elección de la fórmula, vía y método de administración.





Nutrición Parenteral 
La nutrición parenteral (NP) consiste en la provisión de nutrientes mediante su infusión a una vía venosa a través de catéteres específicos, para cubrir los requerimientos metabólicos y del crecimiento.



La NP puede ser utilizada en todo niño desnutrido o con riesgo de desnutrición secundario a una patología digestiva o extradigestiva, aguda o crónica para dar cobertura a sus necesidades nutricionales con el objetivo de mantener su salud y/o crecimiento, siempre que sus necesidades no logren ser administradas completamente por vía enteral.



Indicaciones

Todo paciente hospitalizado tiene derecho a recibir el soporte nutricional más adecuado a su situación clínica.

la NP está indicada en pacientes cuyo tracto gastrointestinal no es utilizable para la administración, digestión o absorción de nutrientes, durante un período superior a 5-7 días o cuando el tubo digestivo es utilizable, pero se desea mantener en reposo por razones terapéuticas. 



Vías de Nutrición Parenteral 

     Puede realizarse por vía central o periférica: dependerá de la duración prevista, accesos venosos disponibles experiencia de cada centro. El acceso periférico es el más asequible y fácil de conseguir.



Desde mi punto de vista como Profesionista, la Nutrición enteral es de gran importancia y que nos sirve de gran apoyo para aquellas personas que no pueden llevar una nutrición normal en su vida, el saber manejar este tipo de alimentación sera de gran apoyo.

Referencias Bibliográficas 
  
               Rosa A. Nutrición enteral, (2010) pp (333-341).
               S. Celaya, Nutrición parenteral, (2010) pp (161-174)



La Nutrición Artificial Un Tema De Importancia

Pero que es la Nutrición Artificial?

La nutrición artificial se define como aquella ayuda que se dará para aquellas  personas que no reciben suficientes nutrientes a través de las comidas o las bebidas. Es posible que lo necesite si se presentan los siguientes síntomas o problemas: 


•No puede deglutir los alimentos
•Tiene problemas de apetito
•Tiene una desnutrición severa

•No puede absorber los nutrientes a través del sistema digestivo
La nutrición artificial, tanto enteral como parenteral, se ha empleado en el ámbito hospitalario como una terapia médico-dietética para asegurar una nutrición correcta de los pacientes con limitaciones fisiológicas para alimentarse, digerir o asimilar los alimentos.



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Mi Alimentación Es Primordial

Que es la Alimentación?

La alimentación se refiere al proceso consciente y voluntario que consiste en el acto de ingerir alimentos para satisfaces las necesidades de comer. (FAO/OMS)



Mi Nutrición Tiene Importancia

Que es la nutrición?

La nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular) es un elemento fundamental de la buena salud. (OMS) 

Importancia de la Nutrición

La importancia de la nutrición para el buen funcionamiento del organismo radica fundamentalmente en que los hábitos alimenticios sean adecuados. Si bien parece simple corregir malos hábitos, la realidad nos muestra que es mucho más complicado de lo que parece y que las enfermedades relacionadas con la nutrición son hoy en día una preocupación mundial.




El consumo diario de nutrientes, así como llevar a acabo hábitos saludables, como la práctica de actividad física de forma regular, son unos de los pilares de la buena salud y el desarrollo físico y mental. Es por ello que la nutrición contribuye de manera directa para reforzar el sistema inmunitario, contraer menos enfermedades y en definitiva, tener una buena salud.






Importancia de Acudir al Nutriólogo

Si bien es cierto que un Nutriólogo puede ayudarte a bajar de peso, ésta no es su única labor, pues además de guiarte con cada alimento para mantener tu vida saludable, también permite que el porcentaje y probabilidades de contraer enfermedades se reduzcan y, como en el caso de la Diabetes, pueda controlarse de mejor manera.




Un Nutriólogo, como su nombre lo dice, te ayudará a nutrirte tanto física como mentalmente y lo mejor es que la atención que recibirás será personalizada, es decir, tendrás una dieta única, hecha cuidadosamente para tu cuidado y control, con características específicas que sólo a ti te beneficiarán.





viernes, 22 de julio de 2016

Una Introducción a un nuevo mundo de la Alimentacion


Licenciatura en Nutrición

La creación de este Blog tiene como objetivo el informar a la comunidad sobre la importancia que tiene la Alimentación y la Nutrición en nuestra vida, tanto para mejorar cada día nuestros hábitos alimentarios, como para mejorar nuestra salud.


Es por eso que este Blog ira tomando mayor importancia conforme se incluya mas información que la comunidad podrá compartir en Redes sociales.

Recuerda que una correcta Alimentación tendrá mejores beneficios para tu salud.